シニアダイビングライセンス取得コース

料金	OWDコース：68,000円（税別／税込74,800円）
料金に含まれるもの	交通費、宿泊費、教材代（テキスト、ログブック）、海洋実習費、Cカード申請代、ランチ、器材レンタル代、施設使用料、ドライスーツ、ウェットスーツレンタル代＊e-learning(パソコンやスマホを使用した学習方法です)も同額でご提供します
持ち物	着替え、お風呂セット、防寒着、日焼け止め、酔い止め、髪止めゴム、宿泊の場合はお泊りセット　夏場（6月～10月）：水着・サンダル・バスタオル冬場（11月～5月）：フードが無いジャージorトレーナー（上下セット）・下着・靴下（長め）・バスタオル

50・60代でダイビングを始めると

良い意味での変化

海の楽しみ方が深くなる

「ゆっくり観察する」「自然を味わう」スタイルがダイビングとの相性が良い。

体力づくりのモチベーションが上がる

ダイビングを続けるために、日常的に歩く・ストレッチするなど健康意識が高まる。

仲間ができやすい

同年代のダイバーも多く、落ち着いた雰囲気で楽しめるコミュニティがある。

リスク（気をつけたいポイント）

体力・呼吸循環系の負担

心肺機能が若い頃より落ちているため、無理のない深度・時間で潜ることが大切。
既往歴や治療中などがある場合は、医師の診断書が必要。

筋力・関節の負担

タンクや器材は重いので、腰や膝に負担がかかりやすい。
ボートダイビングを選ぶと負担が軽くなる。

判断力・反応速度

焦らず、ゆっくり丁寧に準備する習慣が安全につながる。

低体温

年齢とともに冷えやすくなるため、厚めのスーツやフードベストが有効。

楽しみ方（50・60代だからこそできる）

ゆっくり観察するダイビング

マクロ（小さな生き物）観察や写真撮影は、落ち着いたダイバーに向いている。

ボートダイビング中心にする

器材を背負って歩く距離が少なく、体への負担が軽い。

体力づくりとセットで楽しむ

軽い筋トレ、ストレッチ、ウォーキングがダイビングの質を上げる。

旅行と組み合わせる

沖縄や海外リゾートで「のんびり潜るツアー」は、50代以降のダイバーに大人気。

シニア向けのダイビングショップを選ぶ

落ち着いたペースで教えてくれる年齢の近いベテランインストラクターがいると安心。
当店にお任せ下さい。

結論

50・60代でダイビングを始めるということは、ゆとりのある時間を優雅に使い「無理をしない」
「ゆっくり楽しむ」を大切にすれば、むしろ年齢に合った最高の趣味になる訳です。
世界でも沢山のシニアダイバーが居るのも頷けますよね。

OWD（オープン・ウォーター・ダイバー）　ゆったりダイビングに馴染む3～4日間のプログラム

STEP 01
お申し込み

メディカルチェックをお受け頂いたあと、学科とプールの日程を決定します。
STEP 02
学科講習
(２時間)

ダイビングの基本的なルールから器材を実際に触って頂きダイビングのイメージをしっかり確立します。
STEP 03
プール講習
(２日間)
※場合により1日追加

個人の体力に合わせて、無理なく1つ1つスキルトレーニングを進めていきます。トレーニングも笑いながら出来るスピードで進めますのでご安心下さい。
進捗状況により海洋実習の日程を決定していきましょう。
STEP 04
海洋実習
(２日間)

プールで経験し達成したスキルを海でも行い、より精度を高めていきましょう。
海洋で行うトレーニングも負荷の少ないように休憩を長めに進めていきます。
STEP 05
ダイバーライセンス取得

ダイバーとして一歩進みました!! おめでとうございます!!